[...] conajmniej od niedawna. chyba ze masz laboratorium i odkryles nowy niewykrywalny steryd;) a tak to nawet mozna wpasc na tabletkach na katar:) jak sama age odpuscisz tydzien przed zawodami to mozesz przejsc test. jest jeszcze cos takiego ze np pobieraja test od 10 zawodnikow ale nie musza wszystkich zbadac, ale raczej nie trzeba na to liczyc:)
Nie pytałam dlatego, że sama coś biorę i chcę się sprawdzić przed zawodami, więc wypowiedziom rodem z piaskownicy Pana miczelx dziękujemy. Pytałam dlatego, że reprezentuję jeden z klubów armwrestlingowych w Polsce. Od paru już lat, osoby, które nic sobie nie wstrzykują nie mają szans na podium właściwie i przez to wiele osób się zniechęca i [...]
[...] nie wstrzykują nie mają szans na podium właściwie i przez to wiele osób się zniechęca i odchodzi z tego sportu." Kontrolami tego stanu rzeczy nie zmienicie. Dajcie sobie siana, bo władujecie kase w błoto i utrudnicie zycie zawodnikom, bo wbijac beda i tak, ale teraz beda kombinowac na kilka tygodni przed zawodami odstawiajac i takie tam.
zrzucają w ten sposób wodę, a nie tłuszcz, przez co wyglądają na szczuplejsze tak samo kulturyści przed zawodami, ale potem woda wraca, więc spalacz to dodatek do diety, a nie uzupełnienie. a HIIT to nie jest klasyczny aerob
[...] i chcę max 2 środki stosować. 2. Jaki cykl na redukcję? 3. Czy ewentualnie mogę bić enan non stop do lipca i do tego dodać coś na redu typu winko? Boje się o retencję wody czy nie za długi estr przed zawodami oraz o zdrowie Co 8-10 tyg 5ui hcg symex w razie potrzeby jak wywali estro. Zmieniony przez - Xesty109 w dniu 2017-01-01 20:23:30
[...] i "nie brałeś towaru" :D, trudniej jest oszukać test krwi, a właściwie się nie da bo krew jest pobierana z, np ucha na oczach komisji także...pozostaje Ci czekać przed zawodami aż się to z Ciebie w naturalny sposób ulotni :D poza tym w kulturystyce nie ma moim zdaniem aż tak dokładnych badań, a kary nie są już napewno tak surowe jak w [...]
Przed zawodami musisz podać stan swojego nawodnienia? Bardzo ciężko to sprawdzić, nawet jak się kupi wagę stosunkowo drogą, to nie są one dokładne, wiele wag treść jelitową, czy tłuszcz podpina pod wodę i na odwrót. Miałam okazję stanąć na wadze takiej, gdzie dostałam informację, że jestem odwodniona ;-) A piję dobrej jakości wodę, około 3l [...]
Nie, nie muszę nic podawać :-) to bardziej ma być informacja dla mnie żeby stwierdzić czy wystarczająco się nawodniłem przed zawodami, bo to dość kluczowa sprawa
[...] dużo białka. Poczytaj tu http://www.dobradieta.pl/tabele.php Jak jesteś głodny to nie idź po czipsy, tylko poproś mamę niech kotleta zrobi. Stejki też są okej Możesz sobie też kupić jakieś witaminy. Bodymax sport, czy coś. Nam trener polecał to brać przed zawodami, dla lepszego samopoczucia Zmieniony przez - Trampish w dniu 2011-04-10 17:52:16
zeby powaznie myslec o zawodach powinienes miec treningi conajmniej 4-5x w tyg a zeby podejsc do tego w pelni profesjonalnie to przed zawodami 2treningi dziennie rano i wieczorem wiec 2x1h to lipa troche
Zastosowanie amfy przy pakerni jest dwojakie: 1. Prosi wala przed zawodami zeby uzyskac lepsza definicje i skurczyc rozepchany zoladeczek. W tym przypadku jak najbardziej wskazane, choc zapewnie nie zdrowe (jak i diuretyki i synthol ;D) 2. Dresy-sezonowcy nie moga odpuscic cpania, a jednoczesnie chcieli by miec super sylwetke. Do ktorej kategorii [...]
[...] to widze :P bo spadlo 1,5 w lapie :P hehe niema sie czym martwic wroci raz raz bo miesnie maja pamiec, chyba ze byles na cyklu i zachorowales :P to masz lipe hehehe :P a tak midzy wierszami to przed zawodami np. trojboju zawodnicy robia dwu tygodniowa przerwe, zeby wypoczac, zregenerowac miesnie i wygrac zawody ;) 1,5 cm w lapie wroci raz raz.
nie bede robil wycinki jak przed zawodami wiec mysle,ze AI nie sa potrzebne... co do dawki testa to nie poleci mniej niz 800mg/week bo poprostu lubie taka dawke
[...] tym, to po co bierzesz ze sobą te supelmenty? Lecisz na urlop odpocząć. Nic się nie stanie jeżeli zrobisz sobie przerwę kilka dni od ich stosowania. Zawodów raczej nie masz w najbliższym czasie. W sumie nawet gdyby,to i tak niewiele to zmieni m Raczej takie wyjazdy przed zawodami to chyba nie najlepszy pomysł, chyba że to wyjazd na zawody ;-)
[...] podkreślony i jeśli ktoś ją przeprowadzi poprawnie nie ma prawa mu się nic stać. Ale to już inna para kaloszy. Jest też podkreślone, że to dieta kulturysty stosowana przed zawodami. Idąc dalej, z tego forum powinien zniknąć dział doping. Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-04-23 07:36:14 Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-04-23 [...]
Dieta Radoslawa Slodkiewicza Masa http://img101.imageshack.us/my.php?image=masaan9.jpg Przed zawodami http://img179.imageshack.us/my.php?image=przedzawodamikl1.jpg
Ja jak byłem ospały co się często przed zawodami zdarzało to waliłem dwie małe czarne ale czy kawa czy tusipki wyników i tak lepszych nie miałem niż na sucho.Za to na siłowni kawa mi służy ,zawsze te pare kilo więcej dżwigne niż bez.
Ja odłożyłem 17 dni przed zawodami i Badania wyszły że nic nie brałem a koledzy mowili że odkładali nawet 12 dni z mniejsz oczywiście dawkkę do 50 E2D, wpadnij do jakiego klubu sportowego to ci powiedzą kto się na czym przejechał a kiedy wyszło ok.
na twoim miejscu dałbym siłkę zamiast 1 mma i dieta lekko masowa przecież możesz sobie przytyć jeszcze ze 2-3kg i potem zrzucać przed zawodami gdyby wpadło za dużo Zmieniony przez - astrophysic w dniu 2012-12-20 22:54:53